sống khỏe mỗi ngày

Nghĩ ngợi tuổi mới

Sinh nhật trôi qua nhẹ nhàng, chỉ cần như thế là đủ, có vợ bên cạnh, có mấy anh chị, mấy đứa bạn nhắn tin hỏi thăm qua sms, trên skype, facebook, linkedin… và dzui nhất là vợ lôi đâu được mớ ảnh của mình (mà cái nào cũng khen là đệp zai mới khổ […]

7 thói quen

Tốt: Thói quen 1: Có thái độ sống tích cực. Có trách nhiệm với bản thân. Thói quen 2: Biết định hướng tương lai. Xác định nhiệm vụ và mục tiêu của mình trong cuộc sống. Thói quen 3: Việc hôm nay không để ngày mai. Phải biết ưu tiên, điều gì quan trọng thì hãy làm […]

7 sai lầm khi quản lý thời gian

Quản lý thời gian thiếu hiệu quả có thể dẫn đến stress và mất cân bằng trong công việc lẫn cuộc sống. Để cải thiện kỹ năng này, bạn cần khắc phục 7 sai lầm thường gặp trong quản lý thời gian. Khi thật sự kiểm soát được thời gian, những căng thẳng áp lực sẽ […]

10 bí quyết giữ mắt luôn khoẻ khi dùng máy tính

Hội chứng thị lực máy tính (Computer Vision Syndrome) xảy ra với những người thường xuyên làm việc trước màn hình máy tính mà không nghỉ ngơi thường xuyên. Các triệu chứng gồm đau đầu, mờ mắt, đau cổ, mắt bị mỏi và khó tập trung nhìn vào một điểm. Theo bác sỹ Jeffrey R.Anshel, chuyên […]

Scroll to top