đọc xong rồi ngẫm

Cái thế giới này phức tạp vô cùng, đọc xong cũng chưa hiểu, đọc lại cũng chưa hiểu, ngẫm đi ngẫm lại chắc chi đã hiểu, heee

  • sống khỏe mỗi ngày

    6 cách bắt đầu ngày làm việc mới

    Thức giấc sau một đêm ngủ dài để bắt đầu một ngày làm việc bận rộn và mệt mỏi, bạn lấy đâu là nhiệt huyết và năng lượng? Hãy “sạc pin” cho ngày làm việc của mình bằng 6 thói quen khoa học dưới đây. Nghe nhạc Bạn đã biết rằng âm nhạc có tác dụng thế nào đối với sức khoẻ cũng như tinh thần của con người. Chẳng phải bỗng nhiên mà các nhà khoa học ngày càng khuyến khích các bà mẹ trẻ đang mang thai nên cho thai nhi nghe nhạc mỗi ngày. Vì thế hãy làm bừng tỉnh ngày mới của bạn với những bản…

  • sống khỏe mỗi ngày

    5 nguyên tắc vàng chống mệt mỏi

    Áp lực công việc, gia đình, xã hộ, làm thế nào để cân bằng đây? 5 nguyên tắc vàng dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế được tối đa những mệt mỏi không đáng có và giúp cơ thể bạn luôn khỏe mạnh và tràn đầy sinh lực. 5. Cố gắng ngủ đủ Rất nhiều người bị mệt mỏi do không ngủ đủ hoặc bị mất ngủ. Để cơ thể được phục hồi sau một ngày làm việc mệt nhọc, bạn cần phải ngủ thật sâu khoảng 8 tiếng. Do vậy, bạn nên tránh các đồ uống có chứa cafein hoặc chất cồn vào buổi chiều. 4. Uống nhiều nước…

  • sống khỏe mỗi ngày

    7 bí quyết quản lý thời gian

    Công việc bận rộn khiến bạn luôn cảm thấy thiếu thời gian. Bí quyết quản lý thời gian chính là một trong những yếu tố mang đến thành công cho bạn. 1. Xác định rõ những thời điểm bận rộn nhất của bạn và tiến hành những công việc quan trọng nhất xung quanh thời điểm này. Bạn sẽ tạo được sự tập trung cần thiết và hiệu quả công việc vì thế sẽ cao hơn. 2. Luôn luôn dành 15 phút cuối cùng trong ngày làm việc để chuẩn bị cho công việc của ngày hôm sau. Điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm 2 giờ khi ngày mới…

  • sống khỏe mỗi ngày

    Để làm việc hiệu quả

    Bạn quá bận rộn, đến nỗi công việc chồng chất, môi trường làm việc trở nên lộn xộn? Sao không thử sắp xếp hợp lý các điều kiện làm việc, bạn sẽ hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao và công việc đạt hiệu quả hơn! Sắp xếp công việc theo một hệ thống phù hợp Chúng ta không thể nhớ hết ngày tháng trong từng thời gian làm việc của mình, cũng như nhớ chính xác và nhận biết từng công việc, ở từng thời gian khác nhau. Khi sắp xếp công việc theo một hệ thống, chúng ta sẽ nhớ dễ dàng hơn. Nên sắp xếp công việc…

  • sống khỏe mỗi ngày

    6 cách đi làm đúng giờ ^_^

    Đi làm muộn là một thói quen xấu nhưng rất nhiều người mắc phải. Bạn có phải là một trong số đó? Bạn có muốn phá bỏ thói quen này không? Hãy làm theo những bước dưới đây. 1. Tôi luôn nhủ thầm trong đầu là mình sẽ không đi làm muộn nữa. Tự nhắc nhở bản thân như vậy tôi sẽ ý thức để đi làm sớm hơn. Có thể tôi chưa thực hiện được trong ngày một ngày hai nhưng nếu cứ thường xuyên nhắc nhở như vậy chắc chắn không lâu nữa tôi sẽ làm được. 2. Một cách để bạn bắt mình phải đi làm đúng…

  • sống khỏe mỗi ngày

    10 câu nói bất hủ của Bill Gates

    1. Thế giới vốn không công bằng. Bạn biết điều này chứ? Dù bạn có nhận thấy sự bất công trong xã hội hay không thì cũng đừng hy vọng làm thay đổi được nó. Việc cần làm là hãy thích nghi với nó. (Sở dĩ như vậy là một mình bạn sẽ không thể nào làm thay đổi được sự bất công trong xã hội)   2. Mọi người sẽ không bao giờ ngó ngàng đến lòng tự trọng của bạn, điều mà họ quan tâm chính là thành tựu mà bạn đạt được. Do đó, trước khi có được những thành tựu thì bạn đừng nên quá chú…

  • sống khỏe mỗi ngày

    10 cách “refresh” công việc

    <Nguồn: dantri.com.vn> Giống như câu nói “Mỗi ngày là một ngày mới”, do vậy không bao giờ là muộn để bạn thay đổi công việc theo chiều hướng tích cực hơn. Dưới đây là 10 gợi ý tạo nên một công việc tươi đẹp. 1. Luôn chú ý khi làm việc Coi mỗi ngày đến công sở làm một ngày đi học. Hãy đảm bảo rằng bạn sẽ học hỏi được điều gì mới và sử dụng nó để tự trau dồi thành một nhân viên hiệu quả hơn. Những điều mới mẻ ấy không hẳn phải liên quan đến lĩnh vực bạn biết, đôi khi chỉ là việc biết…